Ci hanno sempre detto che tenere le piante in camera da letto non è una buona idea perché assorbono l’ossigeno nell’aria e lo trasformano in anidride carbonica.
In realtà alcune piante hanno la straordinaria capacità di rilasciare ossigeno anche in assenza di luce e depurare l’aria da formaldeide, xilene toluene e ammoniaca.
Scopri quali sono le piante che ti faranno dormire meglio la notte!
1. L’aloe vera
L’aloe vera è la pianta che più di ogni altra rilascia ossigeno nell’ambiente in cui si trova, depurando l’aria e aiutandoci così a dormire meglio!
A dirlo è un recente studio pubblicato dalla NASA!
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2. La lingua di suocera
Il nome non promette nulla di buono, ma in realtà questa bellissima pianta verde riesce a filtrare ottimamente l’aria delle stanze, rilasciando ossigeno durante la notte. I suoi “poteri” speciali vanno dall’alleviare i sintomi del mal di testa al prevenire irritazioni agli occhi.
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3. L’edera
L’edera è la pianta che più di ogni altra riesce ad assorbire la formaldeide presente nell’aria e alcuni recenti studi hanno dimostrato la sua efficacia nel ridurre i sintomi da asma!
Tenerla in camera vuol dire anche ridurre quasi totalmente la presenza di muffe!
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4. Il giglio della pace
Già il nome porterà serenità alla tua camera da letto, ma questa bellissima pianta purificherà l’aria dalle sostanze tossiche presenti, donerà un tocco di eleganza e ti aiuterà a creare un ambiente davvero rilassato e accogliente.
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5. La lavanda
I benefici della lavanda vanno oltre la purificazione dell’aria: questa bellissima pianta diffonde un profumo che ha la capacità di rilassare corpo e mente, liberandoci dallo stress e facendoci dormire meglio notte dopo notte.
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6. La gardenia
Se soffri d’insonnia allora la gardenia è la pianta che fa per te! Alcuni recenti studi sembrano aver dimostrato le straordinarie capacità di questa pianta nel rimuovere l’ansia e favorire un buon riposo.
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Scegli il meglio per il tuo riposo!
Il colore giusto per le pareti, l’illuminazione adatta, le piante più purificanti e soprattutto il sistema letto che più si adatta alle tue esigenze.