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SpagnoloLe campane tibetane sono affascinanti strumenti musicali dalle origini incerte.
Scopri che cosa sono e come contribuiscono al nostro benessere fisico e mentale per un sonno migliore!
Sembrerebbe che le origini delle campane tibetane risalgano ad oltre 5.000 anni fa in Mesopotamia, ma in tempi più vicini a noi vi si trova un ampio utilizzo anche in Tibet e in altri paesi asiatici come India e Nepal.
Cosa sono le campane tibetane?
Si tratta di strumenti a forma di ciotole di varie dimensioni. Le più preziose sono forgiate con ben 7 metalli e ciascuno rappresenta un preciso pianeta del nostro sistema solare. Stiamo parlando di ferro, argento, mercurio, stagno, rame, piombo e oro.
L’utilizzo delle campane tibetane in occidente
Nate per accompagnare i riti religiosi e la meditazione, a partire dalla metà del XX secolo, le campane tibetane sono state accolte anche in occidente per la loro grande funzione terapeutica e curativa a livello fisico, mentale e spirituale.
I benefici del “massaggio sonoro” sul nostro sonno
La terapia del suono o “massaggio sonoro” praticato attraverso l’utilizzo delle campane tibetane, è un’antichissima forma di rigenerazione.
Appoggiale a terra, sul palmo della mano o direttamente su un punto specifico del corpo. Il suono armonico emesso attraverso lo sfregamento di questi strumenti è in grado di generare un rilassamento profondo, ridurre lo stress e stimolare l’eliminazione delle tossine.
Me le potenti vibrazioni non vengono percepite soltanto attraverso il senso dell’udito, bensì anche attraverso l’epidermide. È proprio così che le onde generano un effetto significativo sul nostro organismo, tanto da stimolare anche il sonno, ristabilendone l’equilibrio e rendendolo più rigenerante.
Tradizione ed innovazione per dormire bene!
Oltre ad adottare antichi metodi estremamente benefici per la nostra salute fisica e mentale, è importante assicurarsi un buon riposo anche attraverso il giusto sistema letto, in grado di soddisfare le nostre caratteristiche fisiche. Scopri subito il tuo!
