Chi al mattino si sveglia dolorante, deve pensare non solo se dorme su un giusto materasso, ma anche se dorme su un giusto guanciale.
Oggi la nostra ricerca riserva loro un posto importante nel quadro del "sanodormire”; sono efficaci contro i crampi, i dolori articolari, cervicali e problemi circolatori. Devono sostenere correttamente la testa, la nuca e il tratto cervicale della colonna vertebrale. Infatti la testa è solo “appoggiata” alla colonna vertebrale da cui è unita con un complesso sistema di legamenti e muscoli. Il dolore cervicale agisce direttamente sulla qualità del sonno e quindi sul benessere psico-fisico generale; diventa perciò, essenziale sorreggere la nuca senza comprimere la colonna vertebrale.
Leggi tutto →