Materassi

Gli acari della polvere sono organismi microscopici che in alcune persone possono causare reazioni allergiche con sintomi simili a quelli delle allergie al polline, e in alcuni casi anche asma. Il terreno di battaglia più consono agli acari è proprio la nostra camera da letto, soprattutto il materasso e il guanciale.

Prendendo alcune precauzioni è possibile tenerli sotto controllo, ma per riuscire al meglio a prevenire il diffondersi incontrollato di questi microrganismi, è utile sapere come e dove si riproducono, conoscere quindi il ciclo di vita di un acaro.

Se anche tu o qualcuno della tua famiglia soffrite di allergia all’acaro, allora non perderti la lettura di questo articolo!

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Spesso si legge in giro che la posizione che assumiamo durante la notte mentre dormiamo la dica lunga sulla nostra personalità! Non sappiamo se ciò sia vero, ma sicuramente il modo in cui preferiamo dormire la notte può avere serie ripercussioni sulla qualità del nostro sonno.

Tra le più comuni posizioni che si assumono durante il sonno, quella “a pancia in giù” può avere diverse ripercussioni negative.

Se si tratta della tua posizione preferita, allora non perderti assolutamente questo articolo!

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Che cos’è e che vantaggi ti dà dormire su un materasso a micromolle?

Scoprilo ora in questo articolo, dove risponderemo alle domande più frequenti sui materassi a micromolle e delineeremo le loro differenze con i materassi a molle tradizionali.

Non perderti questo articolo, sopratutto se sei orientato all’acquisto di un nuovo materasso a molle o a molle indipendenti!

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Se non riesci a riposare bene sul tuo attuale materasso e stai pensando di cambiarlo, forse la soluzione ideale potrebbe essere un materasso in memory foam.

Alcune persone sembrano riluttanti a passare da un materasso classico come può essere quello a molle, ad uno realizzato con materiali innovativi come il memory foam (schiuma viscoelastica).

Ti consigliamo di leggere questo articolo, dove andremo a sfatare i 3 miti più comuni legati al materasso in memory foam: non perderteli, acquista con più consapevolezza il tuo futuro materasso e dormi sonni più tranquilli e rigeneranti!

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Si. Hai letto bene! Se dormire poco e male porta notevoli svantaggi, anche dormire troppo può essere nocivo alla tua salute!

Infatti, da una ricerca effettuata nel Regno Unito è emerso che dormire troppo invecchia il cervello!

Se ultimamente hai difficoltà a concentrarti e a ricordare, non perderti questo interessante articolo e scopri ora come mantenere sempre giovane il tuo cervello riposando in modo corretto!

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Abbiamo tutti a che fare con problemi di sonno di tanto in tanto. Sulle riviste, in TV o sul web troviamo tantissimi buoni consigli per dormire meglio, ma purtroppo la disinformazione è ancora tanta. Oggi vogliamo mettere in chiaro una volta per tutte alcune fra le verità più scioccanti sui materassi.

Le persone stressate tendono a dormire di meno del loro fabbisogno giornaliero e questo aumenta il loro livello di stress durante giornata, innescando una spirale negativa.

Scopri in questo articolo alcuni dei motivi per cui lo stress e la privazione di sonno sembrano andare di pari passo: ecco 3 tecniche importanti per ottenere ogni notte il sonno di cui hai bisogno!

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Ti sarà sicuramente capitato di dover affrontare uno dei nemici più diffusi del sonno durante le notti d’estate: il caldo.

Se ti stai chiedendo se è possibile combattere il caldo di notte senza dover per forza utilizzare aria condizionata o ventilatori, continua a leggere questo articolo e segui subito questi 3 semplici consigli per dormire fresco anche d’estate!

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Non hai dormito a sufficienza la notte scorsa? Schiaccia un pisolino a mezzogiorno, subito dopo una tazza di caffè. Si, hai capito bene, dopo un caffè.

Sembrerebbe dimostrato da recenti ricerche effettuate presso la Loughborough University nel Regno Unito, il fatto che un sonnellino efficace e rigenerante dipende da 2 cose.

Scopri ora quali sono leggendo questo articolo!

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Anche il materasso è un investimento, si, un investimento necessario per garantirci un buon riposo di notte e una vita più energica e attiva di giorno.

Ma è possibile risparmiare nell’acquisto di un nuovo materasso?

Certo, leggi fino in fondo questo breve articolo e scopri come!

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