Materassi

Il bruxismo è un’abitudine, spesso involontaria, di digrignare i denti. Ne soffrono circa il 20 percento degli adulti, ed è proprio durante le ore di sonno che questo fastidioso disturbo si manifesta maggiormente.

Digrignare i denti durante la notte, non è nocivo solo per te e le tue gengive, ma anche per la qualità del tuo sonno, e di chi ti dorme accanto!

Se anche tu o qualcuno della tua famiglia, soffrite di questo disturbo, non perderti la lettura di questo articolo, e scopri come migliorare il tuo sonno e tentare di sbarazzarti di questa fastidiosa abitudine!

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Di proverbi riferiti al sonno ne abbiamo sentiti tanti e sulla loro veridicità ognuno è libero di crederci oppure no! Ma oggi vogliamo deliziarvi con alcune delle citazioni più belle fatte da nomi illustri quali Shakespeare, Leopardi ed altri ancora, sul sonno ed il sano dormire.

Se sei un amante della grande letteratura, e anche del sano dormire, allora non perderti la lettura di questo articolo e degli aforismi di alcuni dei più grandi poeti e letterati di sempre!

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Sei alla ricerca di un nuovo materasso, ma tra le decine di modelli possibili non sai quale sia più adatto alle tue esigenze e caratteristiche fisiche?

Noi di Manifattura Falomo sappiamo come aiutarti!

Collegati al nostro sito www.manifatturafalomo.it, e scarica subito e gratuitamente la nostra guida alla scelta di un materasso di qualità!

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Sei testardo? Sei sempre alla ricerca di nuovi stimoli? Oppure sei insicuro?Avrai sicuramente già letto da qualche parte che sembra esserci una relazione fra la posizione in cui preferiamo dormire la notte, e il modo in cui affrontiamo la vita!

Tutti i test e le ricerche scientifiche svolte a tal proposito si basano sull’idea che, mentre di giorno riusciamo a gestire e controllare i nostri atteggiamenti, durante il sonno invece non possiamo impedire che vengano a galla gli aspetti più profondi delle nostre personalità.

Quale di queste 6 posizioni assumi nel sonno? Scopri ora cosa “dice di te” la posizione in cui dormi la notte!

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I fastidiosi sintomi allergici oltre a farti svegliare nel cuore della notte o a farti addormentare tardi la sera, vanno anche a nuocere i sistemi regolatori del sonno.

Il segreto per dormire bene quando si soffre di allergie comuni come polline e polvere, è quello di eliminare le fonti di allergeni o perlomeno ridurle.

Se anche tu soffri di questo fastidioso disturbo, non perderti questo articolo e scopri 6 semplici modi per ridurre al minimo le reazioni del tuo corpo agli allergeni più diffusi.

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Te lo sei sempre chiesto, fin da quando da bambino la mamma o la nonna ti spedivano a letto. Ma qual è l’ora ideale per andare a dormire?

Studi effettuati a tal proposito, non considerano solo quando il nostro corpo è nel momento migliore per riposare, ma anche quando il nostro corpo è nelle condizioni migliori per svolgere le varie attività della giornata.

Non perderti questo articolo e scopri qual è l’ora ideale per andare a dormire!

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Dormire è estremamente importante, ma quasi nessuno lo fa nei momenti e nei tempi giusti. Recenti studi hanno dimostrato che gli attacchi di sonno durante la giornata, possono avere serie implicazioni.

Qui di seguito ti elenchiamo 8 curiosità sulla mancanza di sonno, che sicuramente non conoscevi!

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Il materasso a molle, nelle sue molteplici versioni compie ormai 60 anni. È tra le tipologie di materasso più vendute in Italia, e in tutti questi anni ha permesso a coloro che ricercavano il piacere del classico sonno dei materassi a molle di ritrovare questo piacere.

Scopri in questo articolo l’affascinante storia che c’è dietro alla progettazione, alla realizzazione e al continuo miglioramento di un materasso a molle Manifattura Falomo!

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È tutta una questione di onde cerebrali. Quando sei sveglio il tuo cervello è dominato dalle “onde Beta”: in questa fase la tua mente cosciente è focalizzata e guidata su quello che vuoi fare.

Mentre sei sveglio la tua intelligenza è al massimo, ma non necessariamente la tua creatività. Quindi è vero che mentre dormiamo siamo più creativi e di conseguenza ci vengono le migliori idee?

Scoprilo ora in questo articolo!

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Svegliarsi presto la mattina per andare a lavorare, o per studiare, non è certo facile. Durante i mesi invernali, abbracciati dal tepore delle nostre coperte, l’impresa sembra farsi ancora più dura.

Ti è mai capitato di alzarti di cattivo umore, o come si suol dire “con il piede sbagliato”? Se la risposta è si, allora dovresti leggere questo articolo!

Scendi pure dal letto con il piede che preferisci, il buonumore ti diciamo noi come trovarlo!

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