E perché non integrare questo effetto benefico dei massaggi nel materasso?

Materassi e massaggi per la schiena

I massaggi più semplici ed efficaci per la tua schiena possono essere integrati nel materasso. Grazie alla tecnologia Aquatech® siamo riusciti ad offrirti una riduzione di stress, tensioni muscolari e mal di schiena, semplicemente attraverso la ginnastica passiva del materasso in Aquatech® il quale, grazie ai particolari disegni delle anime, consente un naturale stretching durante il riposo.

Materassi Aquatech®: ergonomia a misura d’uomo

I materassi della linea Aquatech® sono stati concepiti per soddisfare la maggior parte delle esigenze peso-statura e sono proposti in 3 rigidità (H1, H2, H3) per una portanza adeguata alle caratteristiche del tuo corpo e per un supporto anatomico ideale.

3 motivi per scegliere un materasso in Aquatech®

I materassi in Aquatech®, oltre ad offrirvi questo massaggio benefico nel sonno, presentano 3 caratteristiche importanti per un completo rispetto dell’uomo e della natura, esaudendo le richieste umano-ecologiche secondo Oeko-Tex Standard 100:

• i materassi in Aquatech® sono facilmente riciclabili, privi di sostanze nocive per l’uomo e per l’ambiente, in particolare per l’ozono;
• i materassi in Aquatech® offrono elevati standard di sicurezza e igiene, combattendo l’insorgere degli acari della polvere, i quali potrebbero provocare fastidiose allergie durante il sonno che diminuirebbero la qualità del riposo;
• i materassi in Aquatech® garantiscono un eccellente mantenimento della forma e un comfort che dura a lungo nel tempo.

Caratteristiche tecniche del materiale Aquatech®

Il materiale Aquatech® è costruito come una spugna naturale, l’uso dell’acqua in fase di produzione, genera milioni di minuscoli fori attraverso i quali passa l’aria e si smaltisce l’umidità.

Successivamente, i masselli subiscono un particolare procedimento chiamato manganatura (processo Kushelmed®) che apre ulteriormente gli alveoli, rendendoli più permeabili all’aria, più morbidi e allo stesso tempo più elastici ed ergonomici.

Quante volte cambiate posizione nel materasso?

Le anime dei materassi della linea Aquatech® accolgono spalle, bacino e tallone rispettando le loro richieste di adattabilità nel materasso, non importa quante volte cambiate posizione durante la notte, la sagomatura intelligente di questo materasso seguirà perfettamente il vostro corpo.

Dormendo in un materasso in Aquatech® la zona spalle e quella lombo sacrale sono sincronizzate ed offrono un leggero affondamento: l’energia liberata in questo affondamento viene utilizzata per sostenere le vertebre lombari.

Grazie a questo effetto tridimensionale la colonna vertebrale mantiene la sua forma naturale. I materassi in Aquatech® sono ideali per chi pratica fitness, infatti, i particolari disegni delle anime di questa linea di materassi consentono un naturale stretching durante il riposo.

Questo argomento merita un approfondimento per il semplice motivo che comprende 2 aspetti complementari del riposo del nostro bambino: la qualità del sonno e la quantità del sonno.

Quantità e qualità del sonno del bambino

La quantità (in ore) e la qualità del sonno del tuo bambino, oltre a influire sulla salute del bambino stesso vanno anche ad influire sulla qualità e quantità del riposo di tutti coloro che vivono assieme al bambino, in quanto, specialmente nei primi mesi di vita, i pianti notturni e le continue interruzioni del sonno potrebbero causare un abbassamento della qualità del sonno dei genitori con tutte le conseguenze derivate: aumento dello stress, cali di concentrazione e così via.

Di quante ore di sonno ha bisogno il tuo bambino?

Non esiste un numero magico che indica la quantità di ore di cui ha bisogno di dormire il tuo bambino in una certa fascia di età, tuttavia possiamo fornirti in modo indicativo le ore di sonno ideali per il tuo bambino a seconda della fascia di età in cui si trova:

• neonato: tra le 14 e le 15 ore al giorno;
• bambino da 1 a 3 anni: tra le 12 e 14 ore al giorno;
• bambino in età scolare: tra le 10 e le 11 ore al giorno;
• (adulti: tra le 7 e le 9 ore al giorno!)

Materassi per bambini e qualità del sonno

La qualità del sonno è un aspetto molto importante per il tuo bambino, far dormire il tuo bambino  su un materasso per bambini di qualità è sicuramente una scelta saggia da parte del genitore, in quanto permette di garantire al bambino igiene e sicurezza.

Infine ti ricordiamo che se il tuo sonno o quello del tuo bambino è interrotto frequentemente o ha periodi troppo brevi, la qualità del tuo sonno, e quella del tuo bambino, potrebbe abbassarsi notevolmente in quanto non riusciresti a raggiungere una fase di sonno profondo e rigenerante. Per maggiori informazioni sui materassi per bambini ti invitiamo alla lettura dell’articolo: 3 consigli sui materassi per bambini.

Con questo articolo vogliamo darti dei consigli generali per aiutarti nella complicata scelta del materasso giusto per il tuo bambino.

Le 3 caratteristiche dei materassi per bambini

Tra le caratteristiche più importanti dei materassi per bambini individuiamo senz’altro queste 3: sicurezza, dimensioni e lavabilità. Per ognuna di queste caratteristiche andremo a darvi un consiglio specifico.

Sicurezza del materasso per bambini

La sicurezza del materasso è legata al concetto di antisoffocamento. I materassi per bambini realizzati da Manifattura Falomo sono costituiti da un materiale altamente traspirante chiamato Solotex™.

La presenza di Solotex™ nei materassi per bambini delle linee Solo Baby permette al tuo bambino di avere una corretta respirazione (antisoffocamento) anche se dovesse dormire a pancia in giù (prono). Per maggiori informazioni sulle posizione corrette nel sonno ti invitiamo alla lettura dell’articolo A pancia in giù, a pancia in su o di fianco? di questo blog.

Dimensioni dei materassi per bambini

I materassi per bambini li possiamo classificare in diverse categorie a seconda delle loro dimensioni (misure). Manifattura Falomo realizza materassi per bambini di dimensioni standard o di dimensioni personalizzate.

Per qualsiasi informazione riguardo ai materassi per bambini con dimensione personalizzata non esitare a contattarci dalla sezione CONTATTI del nostro sito web.

Lavabilità dei materassi per bambini

Una caratteristica molto importante per l’affidabilità del materasso per bambino è la sua completa lavabilità in quanto ti permette di avere un materasso sempre nuovo ed igienicamente impeccabile.

I materassi per bambini della linea Solo Baby sono completamente sfoderabili e totalmente lavabili in lavatrice, questo significa che se vuoi puoi lavare la fodera in lavatrice a 90°C e addirittura il materasso stesso in quanto realizzato con il materiale traspirante Solotex™.

Manifattura Falomo e materassi per bambini

Manifattura Falomo ha capito da molti anni l’importanza di un riposo di qualità in particolare la qualità del riposo durante i primi anni di vita. Per questo motivo abbiamo deciso di sviluppare i materassi per bambini delle linee Solo Baby che ti invitiamo a testare di persona con il tuo bambino presso uno dei nostri rivenditori specializzati di materassi per bambini.

Ma andiamo nello specifico, di seguito descriveremo brevemente alcuni dei materiali utilizzati da Manifattura Falomo per la produzione dei materassi in lattice, materassi viscoelastici (materassi in memory), materassi a molle insacchettate e tutte le altre tipologie di materassi che realizza.

1. Il primo e forse più famoso tra i materiali impiegati per realizzare i materassi è senz’altro il lattice, vi consigliamo la lettura dell’articolo Materasso traspirante + Materasso più pulito = Materasso in lattice per ottenere maggiori informazioni su questo incredibile materiale presente in natura (lattice naturale);
2. La lana, utilizzata sin dall’antichità permette di assorbire umidità e sviluppa un calore attivo che favorisce la circolazione sanguigna durante il nostro sonno.
3. Il cashmere, è un pregiato filato che Manifattura Falomo utilizza per l’imbottitura dei materassi per garantire un microclima ideale e per esaltare la morbidezza e  delicatezza sul tuo materasso.
4. Per favorire la morbidezza del materasso Manifattura Falomo applica talvolta un altro nobile materiale presente anch’esso come il lattice in natura: la seta. Ti invitiamo alla lettura dell’articolo Seta nel materasso? Ecco il perché. per capire più a fondo l’impiego della seta nei materassi.
5. Un materasso deve essere fresco durante la stagione estiva e caldo durante la stagione invernale: per garantire queste caratteristiche Manifattura Falomo si affida alle proprietà di una delle più diffuse fibre tessili, il cotone.
6. Non c’è da stupirsi se non pensavi che il bamboo fosse utilizzato per realizzare il tuo materasso, ebbene si, questo materiale ecologico e traspirante ha una funzione molto importante in quanto dissipa in modo efficiente gli odori e favorisce l’instaurarsi di un microclima ideale al fine di evitare il proliferare dei microrganismi allergenici.
7. Solotex, è una fibra dotata di grande traspirabilità che filtra l’umidità del nostro corpo e permette al materasso di mantenersi sempre igienicamente ineccepibile in quanto si lava facilmente a 105°C.
8. Serviva un tessuto anallergico per garantire un microclima asciutto e che prevenisse il formarsi di cattivi odori, è per questo che per i suoi materassi Manifattura Falomo ha deciso di servirsi di Medicott Silver Plus un tessuto con le proprietà del cotone e dell’argento. Per ottenere maggiori informazioni a proposito, ti invitiamo alla lettura dell’articolo Tessuto Medicott: materassi antiallergici di questo blog.
9. Per smaltire l’eccesso di calore del nostro corpo era necessario un materiale innovativo ad intercapedine d’aria, proprio per questo Manifattura Falomo ha iniziato ad utilizzare Space Fabric per distribuire e smaltire il nostro calore corporeo durante il sonno.
10. La soia è un materiale presente in natura che esibisce proprietà nutritive, idratanti e protettive per la tua pelle, in quanto il materasso in schiuma di soia è un materasso anallergico creato con prodotti non tossici e presenti in natura.

Scopri maggiori dettagli sui materiali utilizzati per la realizzazione dei materassi in commercio tramite la lettura degli articolo Materassi in lino? questi sono i perché. e Soia Bio: dalla soia il materasso per un riposo naturale di questo blog dedicato ai materassi, ai cuscini (guanciali), alle reti per materassi e alle buone regole per un sonno salutare e rigenerante.

In questo articolo verranno proposte 3 semplici regole per tentare di smettere di russare in soli 10 giorni, nel caso tu soffra di questo “disturbo” ti invitiamo a provarle e a commentare questo articolo con i risultati da te raggiunti.

3 regole per smettere di russare in 10 giorni

Questi di seguito sono semplici esercizi che, se ripetuti quotidianamente per un breve periodo di tempo, ti aiuteranno a rilassare ed esercitare i muscoli della mandibola.

1. Chiudi la bocca e per circa un minuto muovi la mandibola facendo finta di masticare un chewing gum. Fai attenzione che i tuoi denti molari in entrambi i lati della bocca si tocchino leggermente e che le tue labbra rimangano chiuse durante l’esercizio.
2. Questo esercizio va ripetuto una volta al mattino ed una volta la sera prima di andare a dormire per circa un minuto, ti sentirai un po’ a disagio all’inizio, sopratutto per quanto riguarda il “masticare a vuoto”. I primi giorni, magari, inizia eseguendo l’esercizio per pochi secondi incrementando quotidianamente il tempo di “masticazione”.
3. Dopo alcuni giorni, quando avrai preso confidenza con l’esercizio, inizia a produrre un suono del tipo “mmmmmmm” mentre mastichi. Così facendo eserciterai i muscoli nel retro della tua gola che sono una delle aree problematiche coinvolte nel russare.

Ti invitiamo a provare questi esercizi per 10 giorni ed a condividere i risultati commentando questo articolo. Ora, senza scendere in particolari medici che andrebbero al di fuori delle tematiche trattate in questo blog, cerchiamo di farti comprendere le cause del russare ed i problemi causati dal russare.

Perché russiamo

Alcuni di noi mentre dormono, forse anche tu, russano perché i muscoli della gola, della lingua e del palato si rilassano oltre una determinata soglia, causando così questi fastidiosi suoni durante il sonno, provocati dal blocco del passaggio dell’aria nella nostra respirazione.

Problemi del russare

Ma che problemi può portare il fatto di russare? Innanzitutto i problemi più comuni sono i fastidi a livello acustico per chi dorme nella nostra stanza, o accanto a noi nel nostro materasso: quante volte avete passato delle notti insonni ad ascoltare il vostro partner russare? Questo disturbare chi ci sta attorno russando durante la notte, porta ad un cattivo riposo del nostro partner il quale non dorme ed è nervoso durante tutto l’arco della giornata, insomma russare ne vale la nostra vita di coppia!

Russare, inoltre, causa per chi russa problemi di salute, il quale rischia complicazioni alla gola, al naso e addirittura l’insorgere di raffreddori perenni e allergie nasali.

Ovviamente, da quanto appena detto, il fatto di russare porta problemi nella qualità del riposo anche al diretto interessato: chi russa non riesce ad avere un sonno rigenerante e questo può portare molti disagi, ti invitiamo alla lettura dell’articolo Problemi con il sonno? per maggiori informazioni a proposito.

Smettere di russare?

Con questo articolo abbiamo voluto suggerirti un semplice esercizio per tentare di smettere di russare, tuttavia, se russi in modo sistematico ti consigliamo una visita da uno specialista del sonno, il quale sarà in grado di fornirti una diagnosi più accurata.

Se hai trovato interessante questo articolo, ti consigliamo anche la lettura dell’articolo Materassi a molle insacchettate: così il movimento del coniuge non vi darà più fastidio di questo blog dedicato ai materassi, ai guanciali, alle reti per materassi e ai consigli per un sano dormire in generale.

In questo comunicato tramite il nostro blog aziendale vogliamo ringraziare tutti coloro che sono venuti a farci visita a Roma ed hanno testato di persona i materassi, guanciali e reti per materassi (piani letto) Manifattura Falomo.

Manifattura Falomo ha esposto alcuni materassi delle linee più importanti ed in particolare i materassi ecologici antiallergici realizzati in schiuma di soia della linea Soiabio in questo evento che si è tenuto a Roma.

I materassi in soia?

Per maggiori informazioni sui materassi in schiuma di soia Soiabio vi invitiamo a visitare il sito web dedicato a questa innovativa linea di materassi e guanciali realizzati con materiali antiallergici e naturali: www.soiabio.it

Per chi sono adatti: 3 vantaggi

I materassi in memory foam sono materassi pensati per chi ha problemi di circolazione sanguigna e presentano questi 3 vantaggi:

1. il vantaggio di deformarsi grazie al calore del tuo corpo;
2. il vantaggio di mantenere costante la tua temperatura corporea per tutta la durata del sonno;
3. il vantaggio di avere un materasso che si adatta alla tua colonna vertebrale e non viceversa.

Materassi con la “memoria”

I materassi in memory foam si deformano grazie al tuo calore corporeo creando un comodo giaciglio perfettamente adattato alla tua forma corporea e mantengono in memoria questa deformazione per alcuni minuti, così da permettere ad ogni cambio di posizione un nuovo riadattamento del materasso al tuo corpo. Da questa particolare caratteristica del materasso l’utilizzo delle parole “memory” che in inglese significa appunto memoria e “foam” che in inglese significa schiuma.

Differenze con gli altri materassi

Come abbiamo detto all’inizio di questo articolo, i materassi in memory foam si deformano gradualmente con il calore del tuo corpo, a differenza dei materassi in lattice che si deformano con il peso del tuo corpo. Per maggiori informazioni sulle differenze con i materassi in lattice ti invitiamo alla lettura dell’articolo Materassi in lattice o materassi in viscoelastico? di questo blog.

I materassi in memory foam sono influenzati dal piano d’appoggio a differenza dei materassi a molle indipendenti o a molle insacchettate quindi, se acquistate un materasso memory foam, risulta molto importante una scelta corretta della rete per materasso (piano letto).

Svantaggi di questi materassi

I materassi in memory foam, come abbiamo detto si deformano mediante il tuo calore corporeo creando una sorta di “stampo personalizzato” per garantirti un sostegno uniforme su tutte le parti del corpo, essendo il calore l’elemento chiave per raggiungere questa qualità di deformazione ti consigliamo vivamente di non utilizzare termocoperte in quanto creerebbero delle zone di calore non veritiere rispetto a quelle del tuo corpo e quindi delle deformazioni non “personalizzate”.

I consigli di Manifattura Falomo

Manifattura Falomo realizza da oltre 40 anni materassi in memory foam tenendo a mente tutte le caratteristiche del viscoelastico esaltandone la qualità. I materassi memory foam Falomo sono sfoderabili e quindi lavabili, il che consente di avere sempre un materasso nuovo e che profuma di pulito.

Grazie al riscontro ricevuto negli anni dai nostri clienti, ci sentiamo in dovere di consigliare a tutti i nostri lettori l’abbinamento del materasso memory foam con un guanciale memory e con una rete per materassi con doghe in legno (piano letto in legno) al fine di ottenere un sistema letto che ti garantisca un riposo di qualità ed un sonno rigenerante.

1) L’aria, l’elemento più importante

Il primo consiglio riguarda l’aria, elemento importante sia per la nostra salute nell’ambiente letto sia per la “salute” dei tuoi materassi, letti e cuscini (guanciali se intesi nel contesto letto) che devono essere protetti e curati. Una cura scarsa o inadeguata comprometterebbe il tuo comfort influendo in modo negativo sulla qualità del tuo riposo.

Elementi indispensabili per un buon sonno, quindi, sono un’adeguata temperatura dell’ambiente letto e soprattutto aria fresca.

Per quanto riguarda la “salute” degli oggetti che compongono il tuo ambiente letto, ti ricordiamo che anche i letti e i materassi hanno bisogno del giusto clima: durano di più in stanze ben areate e con un’umidità massima del 50%. Si tratta di oggetti che, in rapporto al loro frequente uso, hanno bisogno di poche attenzioni, rispettando però alcune regole di base.

2) La cura giornaliera dei materassi

La cura migliore per i materassi è un’areazione giornaliera e un frequente cambio di lato. Per una buona areazione non è necessario togliere ogni volta il materasso dalla rete: è sufficiente arieggiare le coperte.

L’eccezione è costituita da materassi che poggiano direttamente al suolo su una base non traspirante, come per esempio potrebbero essere le tipologia di materassi appartenenti alla famiglia di materassi a molle indipendenti; per evitare condense e muffe, quest’ultimi dovrebbero essere posizionati verticalmente in ambienti asciutti e areati. Questo problema viene spesso risolto abbinando al materasso una normale rete per materasso.

3) La salute e l’igiene del materasso

Nell’arco del tempo di 10 anni, durata tipica di un materasso di qualità, un materasso assorbe, trattiene e ricicla una cospicua quantità di scorie varie quali sudore, sali e quant’altro; quindi dovrebbe essere sostituito con uno nuovo a salvaguardia della salute e della nostra igiene personale oltre che per prevenire l’insorgere di allergie all’acaro della polvere.

Per maggiori informazioni su come mantenere sempre nuovo e pulito il tuo materasso ti invitiamo alla lettura dell’articolo Materassi fatti per durare una vita? Ecco come di questo blog che si propone di darti consigli utili sul mondo dei materassi, sulla loro manutenzione e sugli accessori per migliorare la qualità del tuo riposo, perché ricorda: “Il buongiorno si vede dal materasso”.

Ma come influisce il clima sul buon riposo? E come deve comportarsi un materasso di qualità di fronte ad un clima non proprio ideale?

Durante il riposo, il sistema letto diventa una estensione del nostro corpo, visto che il nostro corpo respira, traspira ed emana calore, così, sia il materasso che la coperta dovranno disperdere il calore corporeo in giusta misura, assorbire la traspirazione e filtrare l’umidità.

Durante il riposo la temperatura ottimale della camera da letto dovrebbe essere compresa tra i 15°C e i 18°C con un’umidità al 50%.

In natura esistono 2 fattori determinanti per il clima:

• la temperatura.
• l’umidità.

Senza sudare, un essere umano espelle durante una notte fino a mezzo litro di umidità, quest’ultima deve essere assorbita sia attraverso la coperta che il materasso; questo è possibile solo quando l’aria riesce a circolare nel materasso.

I materiale di imbottitura aggiunti ai materassi moderni come la lana di pecora o la seta assorbono l’umidità eccedente e contribuiscono ad ottenere un clima asciutto e caldo.

La conduttività al calore si annovera tra i compiti di un materasso; quando la temperatura aumenta, si comincia a sudare; ne consegue:

1. inconsciamente ci togliamo le coperte;
2. la temperatura del nostro corpo si abbassa (ci raffreddiamo);
3. subentrano le contrazioni.

L’aria nel sistema “camerale” del materasso serve anche qui come regolatore del clima; i materiali di imbottitura aggiunti come il cotone, il lino ed il crine di cavallo, contribuiscono a disperdere il calore ed a mantenere un clima temperato ed asciutto; nello stesso tempo diventano uno strato isolante contro le temperature esterne più basse.

Per maggiori informazioni sul clima ideale per il vostro ambiente letto vi invitiamo alla lettura dell’articolo Soia Bio: dalla soia il materasso per un riposo naturale di questo blog dedicato ai materassi ecologici ed alle “best practice” per ottenere un riposo di qualità.

La miglior occasione per poter toccare con mano i materassi Falomo è la FIERA MOA CASA 2010 che si terrà a Roma dal 23 ottobre al 1 novembre 2010.

Per chi fosse impossibilitato ad arrivare fino a Roma per testare di persona i materassi Falomo, ricordiamo che può conoscere il rivenditore di materassi Falomo più vicino alla sua zona di residenza semplicemente inserendo il proprio CAP di residenza nella sezione CERCA RIVENDITORE del sito web. É possibile riconoscere i punti vendita che aderiscono all’iniziativa cercando l’espositore da banco presente presso i nostri migliori rivenditori. Il nostro consiglio è di contattare il rivenditore non appena vi viene fornito il nominativo per essere sicuri che il punto vendita aderisca all’iniziativa. Per ulteriori informazioni non esitate a contattarci via email oppure telefonicamente al numero 0434 697132.
Tutti coloro che acquisteranno due materassi singoli o un materasso matrimoniale avranno diritto ad un buono di 100€ spendibile per i seguenti accessori:

• Guanciali
• Coprirete
• Fodere Coprimaterasso
• Lenzuola aloe vera

Di seguito la lista dei materassi per cui è valida l’offerta:

• Materassi a molle: Capriccio, Ambassador, Lyosetic, Risveglio, Dublino, Copenaghen.
• Materassi in memory touch: Katat De Luxe, Balance De Luxe, Orma, Obiettivo Salute, Obiettivo Benessere.
• Materassi a molle indipendenti: Karat Lana Cotone, Karat Ipoallergenico, Balance, Classic Lana Cotone, Classic Ipoallergenico.
• Materassi in lattice: Fantaghiro, Ortopedical, Idea Blu, Innergel.
• Materassi in aquatech: Kusckelmed, Kuschelmed De Luxe.
• Materassi in soia: Soia Airtouch, Soia Ergo, Soia Memory, Soia Lui&Lei, Soia De Luxe

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