Guanciali, cervicale e la qualità del sonno.
Il dolore cervicale agisce direttamente nella qualità del sonno e quindi sul benessere psicofisico in generale, diventa perciò essenziale per avere un riposo di qualità sorreggere la nuca senza comprimere la colonna vertebrale.

Una scelta corretta del guanciale tra tutte le tipologie di guanciali esistenti nel mercato (es guanciali in lattice, guanciali in viscoelastico etc…) può prevenire l’insorgere del dolore cervicale o ridurlo notevolmente se già esiste, migliorando di conseguenza la qualità del sonno.
Altrettanto importante è l’armonizzazione dell’azione rigeneratrice tra materasso e guanciale; ad esempio Leggi tutto…





