Ricerche

  • Cosleeping: troppo grandi per dormire nel “lettone”?

    La decisione di dormire con il tuo bambino in mezzo al letto, anziché nella propria culla, è una scelta strettamente personale, che ogni genitore è libero di prendere da sé.

    Cosleeping: troppo grandi per dormire nel “lettone”?

    Qui di seguito vogliamo darti qualche suggerimento per facilitare questo “trasferimento”! 

    Di sicuro ad un certo punto bisogna imparare a dormire da soli, magari si comincia da un lettino nella stessa stanza per poi arrivare finalmente alla propria cameretta.

    Leggi tutto

  • Come cambia il sonno nel corso della nostra vita?

    Se pensi che ad influenzare la qualità del tuo sonno sia soprattutto l’alternarsi delle stagioni, scoprirai invece che questo è solo uno dei fattori che hanno la capacità di influenzare il nostro organismo mentre dorme.

    Come cambia il sonno nel corso della nostra vita?

    In realtà ogni giorno ed ogni notte siamo soggetti a continui cambiamenti del nostro organismo: la durata del giorno e della notte, le condizioni climatiche e le situazioni che affrontiamo quotidianamente, cambiano in continuazione, seppur in alcuni casi in modo impercettibile.

    Ciò nonostante il nostro organismo, e di conseguenza la qualità del nostro riposo ne risentono. Non perderti questo articolo e scopri come il sonno cambia insieme a noi!

    Leggi tutto

  • Dormire con la tosse? Leggi i nostri 5 consigli per riuscirci!

    Capita spesso di beccarsi un’influenza o un brutto raffreddore, e allora dormire la notte non sarà tanto facile, soprattutto se abbiamo anche un po’ di tosse.

    Dormire con la tosse? Leggi i nostri 5 consigli per riuscirci!

    Infatti ti sarà capitato di notare che questo fastidioso sintomo, la tosse, aumenta proprio nel momento in cui andiamo a sdraiarci! Ti sei mai chiesto perché? E come è possibile rimediare?

    Non perderti questo articolo, scopri 5 utili consigli: la prossima volta saprai come aiutare te o i tuoi bambini!

    Leggi tutto

  • Non riesci a dormire con l’afa d’estate? Segui questi 7 consigli!

    Finalmente è arrivata l’estate! Chi non ama la bella stagione! Purtroppo però il caldo porta anche qualche problema. Soprattutto di notte. Un sonno rigenerante è fondamentale per la nostra salute, ma spesso alcuni fattori come il caldo possono compromettere il nostro riposo.

    Non riesci a dormire con l’afa d’estate? Segui questi 7 consigli!

    Se ti capita di soffrire d’insonnia nei mesi estivi, o di non riuscire a riposare bene tutte le notti a causa dell’afa, non perderti questo articolo e scopri come dormire bene anche d’estate!

    Leggi tutto

  • Sonno leggero… come rimediare? Ecco 4 consigli!

    L’insonnia e la mancanza di un riposo rigenerate sono tra i disturbi del sonno più comuni. Spesso queste problematiche sono connesse anche a un sonno troppo leggero che diventa la causa principale delle nostre notti insonni!

    Sonno leggero… come rimediare? Ecco 4 consigli!

    Se anche tu ti svegli facilmente durante la notte o hai difficoltà ad addormentarti, leggi quest’articolo e segui questi 4 semplici consigli per cercare di migliorare la qualità del tuo sonno.

    Leggi tutto

  • Perché quando ci alziamo la mattina siamo più alti?

    Forse non lo sai, ma ci sono circa 3 cm di differenza tra la nostra altezza al mattino appena svegli e la sera dopo una lunga giornata.

    Perché quando ci alziamo la mattina siamo più alti?

    In media al mattino appena alzati la nostra altezza è maggiore di circa 1 cm rispetto all’altezza durante il giorno mentre siamo in piedi; la sera succede il contrario, con un oscillazione di circa 1/2 cm nell’arco della giornata.

    Sai perché succede questo? Non perderti questo articolo e scopri perché al mattino siamo più alti e quali possono essere le implicazioni dell’utilizzo di un corretto materasso!

    Leggi tutto

  • Basta incubi notturni! 5 consigli per un riposo da sogno!

    A nessuno piace svegliarsi all’improvviso di notte a causa di un brutto incubo! Vorremmo fare tanti bei sogni, e invece quante volte ci ritroviamo ad avere un sonno agitato da cattivi pensieri?

    Basta incubi notturni! 5 consigli per un riposo da sogno!

    Purtroppo non ci sono cure o medicine che possano farti smettere di fare incubi, ma forse basterebbe cambiare qualche abitudine, ed in modo naturale evitare i brutti sogni!

    Non perderti questo interessante articolo e scopri come migliorare il tuo riposo!

    Leggi tutto

  • Come dormire bene quando si mangia troppo? 3 consigli pratici.

    Quale occasione migliore per passare un po’ di tempo con la famiglia se non durante le vacanze natalizie? E come rinunciare a tutte quelle prelibatezze che puntualmente ogni anno ritroviamo sulle nostre tavole? È praticamente impossibile!

    Come dormire bene quando si mangia troppo? 3 consigli pratici.

    E allora se anche tu non vuoi rinunciare ad esagerare un po’ durante le feste, ma non per questo vuoi perdere il sonno, leggi questo articolo, e festeggia alla grande il Natale!

    Leggi tutto

  • Perché sbadigliamo? Per raffreddare il cervello.

    In questo articolo non parleremo di materassi, ne tantomeno di guanciali o reti per materassi, ma sposteremo il focus su un fenomeno correlato, che riguarda tutti noi, bambini, adulti, anziani e persino alcune specie animali come mammiferi e uccelli: lo sbadiglio.

    sbadigliare sonno materassi

    Perché sbadigliamo? A cosa serve sbadigliare? Perché è contagioso lo sbadiglio? Scoprilo in questo articolo. Leggi tutto

  • 7 cibi per non dormire male?

    Una delle cause più influenti nel dormire male è una scorretta alimentazione, e come avrai intuito dal titolo di questo articolo, di seguito ti proponiamo una lista di cibi “consigliati” per un riposo più salutare e rigenerante.

    7 cibi per non dormire male?

    Dato per scontato che tu abbia un materasso di qualità, un guanciale ed una rete per materasso adatti alle tue caratteristiche fisiche, di seguito ti elenchiamo una lista con 7 cibi che favoriscono il buon sonno. Leggi tutto

Page: 1 of 18

Oggetti 151 a 160 di 177 totali

Assistenza & Servizio clienti: sempre a disposizione per migliorare il tuo sonno.

Cerca il rivenditore

Cerca il nostro punto vendita specializzato più vicino a casa tua, testa di persona la qualità dei nostri prodotti!

Trova ora il rivenditore

 

Il blog del “Sano Dormire”

Scopri tutti i contenuti del nostro blog dedicato al “Sano Dormire”, che ti aiuteranno in una scelta più consapevole del tuo prodotto.

Scopri di più

 

Scrivici un’email

Contattaci via email compilando i campi richiesti in questa pagina, ti risponderemo in meno di 24 ore!

Scrivici ora un’email

 

Domande frequenti (FAQ)

Scopri in questa sezione del sito web le risposte alle domande più frequenti poste dai nostri clienti.

Scopri le domande frequenti

 
 
 
Recensioni Clienti