Cattiva circolazione sanguigna? la causa era il materasso.
Nell’articolo scorso “Materassi di qualità? Perché il sonno ha esigenze biomeccaniche.” abbiamo parlato di come il sonno sia una necessità biologica e di come la rigidità del materasso sia un fattore determinante per la qualità del nostro riposo e della nostra salute.
In questo articolo analizzeremo un altro aspetto, che assieme alle esigenze biomeccaniche ed alle caratteristiche del nostro materasso, contribuisce a determinare la qualità del nostro sonno: le esigenze fisiologiche del sonno.
Il sonno ha anche delle esigenze fisiologiche che interessano la circolazione del sangue, in particolar modo riguardano i vasi sanguigni periferici arteriosi e venosi. Durante il sonno, infatti, la loro compressione e le posizioni erronee provocano ipossia (scarso afflusso del sangue). Da qui quei fastidi, come il formicolio o addirittura i crampi agli arti, che costringono a cambiare continuamente posizione, rovinando così l’intensità e la qualità del sonno.
Visto che il tempo medio che una persona dorme nell’arco della sua vita è stimata a circa un terzo, possiamo dedurre che avere un materasso adeguato alle nostre caratteristiche fisiche può aiutare, almeno per un terzo della nostra vita, ad avere una migliore circolazione sanguigna.
In questo articolo abbiamo visto ancora una volta l’importanza di dormire in un materasso di qualità, che va ben oltre al fatto di avere meno problemi cervicali, meno dolori alla schiena, meno allergie (con i materassi antiallergici) ma addirittura influisce notevolmente sulla nostra circolazione sanguigna.
Per qualsiasi domanda sui materassi prodotti da Manifattura Falomo o su come migliorare la qualità del vostro sonno non esitate a commentare questo articolo, saremo lieti di darvi una risposta.
25 giugno 2010
Luciana T.
pensavo che i formicolii fossero dovuti al corpo che fa pressione su se stesso, esempio se dormo tutta su un braccio mi si intorpidisce, non è forse vero?
29 giugno 2010
Manifattura Falomo
Gentile Luciana,
come prima cosa la ringraziamo per aver espresso il suo dubbio nel nostro blog aziendale.
Le comunichiamo che i formicolii possono essere dovuti a molteplici fattori, tra i quali un materasso troppo rigido, non sosteniamo che la causa sia un materasso troppo rigido di per sé, ma semplicemente che il materasso rigido potrebbe essere una possibilità di causa di fastidiosi formicolii al risveglio.
Sperando di aver risposto alla sua domanda ci auguriamo di annoverarla tra i nostri “riposati clienti”.
Manifattura Falomo
9 febbraio 2011
Sonno ed energia: anche il materasso è un fattore determinante.
[...] Se siete interessati all’argomento vi invitiamo a leggere gli articoli di questo blog “Materassi di qualità? Perché il sonno ha esigenze biomeccaniche.” e “Cattiva circolazione sanguigna? la causa era il materasso.” [...]
11 febbraio 2011
Materassi ed esigenze igieniche del sonno? La fabbrica degli acari.
[...] Nei due articoli precedenti abbiamo parlato delle esigenze del sonno, in particolare abbiamo descritto le esigenze biomeccaniche nell’articolo “Materassi di qualità? perché il sonno ha esigenze biomeccaniche” e le esigenze fisiologiche nell’articolo “Cattiva circolazione sanguigna? La causa era il materasso”. [...]