Il buongiorno
si vede dal materasso

25 maggio

11 cose che accadono nel sonno

Pubblicato in  Ricerche

Da una ricerca effettuata tra il 2008 ed il 2009 da Manifattura Falomo sono emersi i seguenti dati:

donna che dorme

  1. Sogniamo in media 2 ore a notte
  2. Dormiamo il 33% della nostra vita
  3. Perdiamo da mezzo a un litro a notte di liquidi
  4. Il 25% delle persone russano durante il sonno
  5. Cambiamo posizione nel letto dalle 4 alle 10 volte per notte
  6. Il 70% della popolazione italiana ha problemi con la schiena
  7. Il 95% dei lavoratori a turno lamentano un riposo disturbato e non rigenerante
  8. In un ora di riposo bruciamo 60 calorie
  9. Per rimanere sano un adulto deve dormire dalle 6 alle 8 ore a notte
  10. Il 60% della popolazione dorme in un letto non adeguato
  11. 1,7 milioni di italiani assumono regolarmente pastiglie per dormire

Non pensi di meritare un “sano dormire”?

Scritto da Manifattura Falomo, Centro ricerca
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