11 cose che accadono nel sonno

Da una ricerca effettuata tra il 2008 ed il 2009 da Manifattura Falomo sono emersi i seguenti dati:

11 cose che accadono nel sonno

    1. Sogniamo in media 2 ore a notte
    2. Dormiamo il 33% della nostra vita
    3. Perdiamo da mezzo a un litro a notte di liquidi
    4. Il 25% delle persone russano durante il sonno

  1. Cambiamo posizione nel letto dalle 4 alle 10 volte per notte
  2. Il 70% della popolazione italiana ha problemi con la schiena
  3. Il 95% dei lavoratori a turno lamentano un riposo disturbato e non rigenerante
  4. In un ora di riposo bruciamo 60 calorie
  5. Per rimanere sano un adulto deve dormire dalle 6 alle 8 ore a notte
  6. Il 60% della popolazione dorme in un letto non adeguato
  7. 1,7 milioni di italiani assumono regolarmente pastiglie per dormire

Non pensi di meritare un “sano dormire”?

Scritto da Manifattura Falomo – Ufficio Marketing

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