Può capitare a tutti di non riuscire a dormire bene una notte: lo stress del lavoro, un esame imminente, tuo figlio con la febbre o una serata con gli amici andata troppo per le lunghe.
L’importante è non farne mai un’abitudine, ma se qualche volta ti capita un imprevisto e non riesci a riposare bene e per il tempo necessario a ricaricarti, allora potresti trovare molto utili questi 6 semplici consigli che ti impediranno di cadere addormentato sulla scrivania del tuo ufficio!