No, non ti stiamo consigliando di tralasciare i tuoi problemi d’insonnia e non dargli la giusta importanza: riposare bene e per il tempo necessario al nostro organismo a rigenerarsi è il primo passo verso uno stile di vita sano.
Tuttavia, sembra proprio che una bella risata prima di andare a dormire sia un’ottima cura contro i tuoi problemi d’insonnia! Scopri come!