Ogni popolazione ha una sua tradizione anche quando si tratta di andare a dormire, e anche se ormai la globalizzazione ha appianato tante differenze tra diversi popoli e culture, capita ancora di imbattersi in tipi di letto diversi dai nostri.

Tutti vogliamo riposare bene, ma non lo facciamo allo stesso modo in ogni parte del mondo! Se sei curioso di scoprire come dormono in Cina, India, al circolo polare artico, in Giappone o nel Sud-America, non perderti la lettura di questo interessante articolo!

Il Futon in Giappone

Il futon è il letto della tradizione giapponese, che tante volte abbiamo visto su film e cartoni  animati nipponici. Si tratta di uno materasso che viene disposto direttamente sul pavimento o il più delle volte su di un tappetino apposito chiamato tatami.

Il futon non è certo un materasso rigido o pesante, in quanto è usanza durante il giorno, ripiegarlo e riporlo in un angolo o in armadio. Oggigiorno i futon giapponesi vengono realizzati in cotone, lana ma anche lattice o materiali viscoelastici.

L’amaca nel Sud-America

L’amaca la conosciamo tutti molto bene, in quanto si è diffusa anche nel nostro continente perlopiù come giaciglio da “riposino” pomeridiano estivo. Quello che forse non tutti sanno è che si tratta anche di un vero e proprio letto.

Nata nell’America meridionale, infatti, già nell’epoca precolombiana, è ancora oggi usata da molte popolazioni indigene messicane e venezuelane per dormire. Molto spesso le amache sono di produzione artigianale e quindi realizzate in una infinità di tessuti e forme.

Il Manjia nel sub continente indiano

Il Manjia è invece un letto tipico dell’India e di altri paesi del subcontinente indiano. Consiste in un telaio di legno sulla quale vengono incrociati una moltitudine di corde.

Si dorme direttamente sulle funi, senza nessun tipo di materasso tra il corpo e le corde tese.

Il Kang Bed in Cina

Si tratta di un sistema letto molto ingegneristico. Infatti è costituito da una piattaforma abbastanza grande e vi dormono sopra solitamente diversi componenti della stessa famiglia. Il letto è completato da una stufa che produce calore poi incanalato dentro la struttura del letto in mattoni ed argilla, che poi a sua volta fuoriesce attraverso una canna fumaria.

Questo alquanto particolare letto, lo si può trovare soprattutto nelle zone nordiche della Cina, dove le gelide temperature invernali vengono affrontate anche così!

Il letto di ghiaccio del Nord Europa

Chi invece sembra non aver paura del freddo sono le popolazioni nord europee! Se vi capita di fare un viaggio in Norvegia e vi spingete fino al circolo polare artico, dovreste provare a dormire su uno dei letti di ghiaccio dell’Ice Hotel, un hotel costruito interamente in ghiaccio, compresi i letti, sopra i quali si dorme all’interno di speciali sacchi a pelo e pellicce!

Non sono certo tutti!

In questo articolo ci siamo divertiti ad elencarti i letti tradizionali più noti nel Mondo, ma sicuramente ne esisteranno altri!

Se durante un tuo viaggio all’estero ti sei imbattuto in qualche letto “particolare” commenta il nostro articolo e dicci com’è stato dormirci sopra!

Ma tu, dove dormi? Quali tipi di letto preferisci?

Non esiste posto al mondo dove le persone non cerchino il modo migliore per riposare! E tu, riposi bene sul tuo letto? Se la risposta è no, cerca subito il rivenditore specializzato di materassi più vicino a casa tua: in qualsiasi parte del mondo in cui vivi l’importante è riposare bene!

Purtroppo non ci sono cure o medicine che possano farti smettere di fare incubi, ma forse basterebbe cambiare qualche abitudine, ed in modo naturale evitare i brutti sogni!

Non perderti questo interessante articolo e scopri come migliorare il tuo riposo!

1) Crea un diario alimentare

Fai attenzione alla tua dieta alimentare per capire se esiste una relazione fra quello che mangi e la qualità del tuo sonno. In questo modo potresti scoprire una relazione fra determinati cibi o bevande ed un sonno più agitato. Una cattiva digestione o magari un’intolleranza alimentare potrebbero essere la causa dei tuoi incubi!

2) Cambia qualche abitudine

Prova ad andare a dormire un po’ prima o un po’ dopo il solito. Forse il tuo sonno disturbato potrebbe derivare da orari sbagliati!

Ricorda inoltre che fumo, caffeina ed alcool non aiutano di certo a riposare bene! Cerca di evitarli almeno la sera.

3) Parla dei tuoi incubi

Non tenerti tutto dentro! Parla dei tuoi incubi con il tuo partner o con qualcuno della tua famiglia. Dietro ad incubi apparentemente senza senso potrebbero nascondersi problemi e preoccupazioni. Inoltre parlarne ti aiuterà a liberarti di loro!

4) Pensa a cose belle!

Quando vai dormire dovresti pensare solo a cose belle. Certo, non possiamo assicurarti che pensare a qualcosa di bello, ti eviti gli incubi… Ma il potere della mente è infinito! Prova!

5) Ma soprattutto, dormi bene!

Avere un riposo sano e un sonno rigenerante è il modo più semplice per migliorare la qualità non solo delle tue notti, ma anche della tua vita in ogni suo aspetto.

Quando acquisti un materasso, una rete ed un guanciale, sceglili bene, con calma e con la dovuta attenzione. Valuta tutti i modelli in commercio, testali di persona e scegli quello che più si adatta alle tue esigenze e caratteristiche fisiche.

Non aspettare, cerca subito il rivenditore di materassi più vicino a casa tua, e scegli un sistema letto di qualità! Andare a dormire la sera sarà sempre un sogno!

Un grande successo per tutti i partecipanti al rinomato evento che si tiene ogni anno alla Fiera di Roma, e dove i più grandi marchi italiani di design e arredamento mettono in mostra tutta l’eccellenza del Made in Italy.

Un’altra edizione di successo per Manifattura Falomo

Anche Manifattura Falomo ha partecipato alla fiera per far testare di persona a tutti gli amanti del sano dormire i materassi, i guanciali e le reti per materasso innovativi e rigorosamente di produzione manifatturiera.

Durante la settimana in cui si è svolta la mostra, tanti di voi ci hanno fatto visita presso il nostro stand, per testare di persona i nostri prodotti.

E la coperta da picnic Manifattura Falomo?

Molto apprezzata è stata anche la nostra “coperta da picnic”! Il gadget riservato a tutti i nostri fan su Facebook (www.facebook.com/materassifalomo) che sono passati a trovarci in fiera presso il nostro stand!

Di nuovo un grazie a tutti i nostri affezionati clienti che ci hanno fatto visita ed anche a coloro che hanno conosciuto i nostri prodotti per la prima volta in questa splendida fiera di Roma. Ci auguriamo di annoverarvi presto fra i nostri sereni e “riposati clienti”!

Troppo lontano da Roma?

Se non hai avuto la possibilità di venire a trovarci a Casaidea 2013, non preoccuparti! I nostri rivenditori si trovano in tutta Italia. Trova ora il rivenditore di materassi Manifattura Falomo più vicino a casa tua, e testa di persona i nostri materassi, guanciali e piani letto!

Accendi la radio! Manifattura Falomo in collaborazione con RTL 102.5, ti farà conoscere l’ultima innovazione del sano dormire!

Un materasso innovativo

Relaxody è il primo materasso in Memory Fresh Blue, un innovativo materiale naturale dalle caratteristiche uniche. Morbido, leggero e soprattutto rinfrescante!

Un materasso di ultima generazione, dermatologicamente testato, dotato di una particolare struttura traspirante, che assicurerà al tuo corpo un riposo adeguato e rinfrescante!

Un “nuovo modo” di riposare

Grazie alle caratteristiche innovative di Relaxody, potrai avere un riposo fresco e rilassato. Il suo massello, realizzato in schiuma naturale Fresh Blue, ti garantirà un clima ideale durante il sonno. Cambia in meglio il tuo modo di riposare!

Ricorda inoltre, che come tutti gli altri prodotti Manifattura Falomo, anche Relaxody è garantito dalle più rigide certificazioni internazionali di qualità.

Relaxody: in anteprima su RTL 102.5!

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Relaxody! E sarà come dormire disteso tra le nuvole!

Non perderti questo articolo e scopri ora come trovarci all’interno della mostra “Casaidea 2013”!

Dov’è lo stand Manifattura Falomo?

Vieni a trovarci presso il nostro Stand! Saremo nel Padiglione 1 allo Stand 28. Qui avrai modo di toccare con mano i nostri prodotti made in Italy. Potrai testare di persona la qualità dei nostri materassi, guanciali, piani letto e di tutti gli altri accessori.

Luogo e date della fiera

“Casaidea 2013” si terrà presso la Fiera di Roma dal 20 al 28 aprile. Potrai venire a trovarci tutti i giorni, per maggiori informazioni e per i dettagli su come raggiungere la fiera, ti invitiamo a visitare il sito web ufficiale della mostra: http://www.casaidea.com

Non puoi venire alla Fiera di Roma?

Non preoccuparti, i rivenditori specializzati di materassi Manifattura Falomo sono presenti in tutta Italia. Cerca subito il rivenditore specializzato più vicino a casa tua, e testa di persona la qualità di un “riposo Made in Italy”!

Digrignare i denti durante la notte, non è nocivo solo per te e le tue gengive, ma anche per la qualità del tuo sonno, e di chi ti dorme accanto!

Se anche tu o qualcuno della tua famiglia, soffrite di questo disturbo, non perderti la lettura di questo articolo, e scopri come migliorare il tuo sonno e tentare di sbarazzarti di questa fastidiosa abitudine!

Perché digrigniamo i denti mentre dormiamo?

Le cause del bruxismo possono essere molteplici: si va dallo stress a malattie neurologiche o semplicemente un tentativo inconscio di eliminare interferenze nell’occlusione dentale.

Come ridurre questa abitudine sbagliata?

Di seguito un elenco con 3 semplici consigli per cercare di ridurre o eliminare il bruxismo notturno.

1. Riduci lo stress: è una delle cause più comuni del bruxismo. Cerca di non pensare ai problemi di tutti i giorni mentre sei a letto! Fare qualche esercizio di rilassamento prima di andare a dormire potrebbe aiutarti!
2. Fai un bagno caldo: anche in questo caso andresti a rilassare tutti i muscoli del corpo grazie anche al calore dell’acqua.
3. Evita di bere bevande contenenti caffeina o alcool durante la sera. Inoltre sarebbe meglio evitare anche il fumo, non solo per il bruxismo!

Se anche dopo aver ridotto lo stress non smetterai di digrignare i denti, allora ti consigliamo di prendere un appuntamento dal tuo dentista, potresti aver bisogno di indossare un “bite notturno” (un particolare apparecchio per non digrignare i denti durante la notte).

Non dimenticare di riposare bene!

Un riposo notturno non appropriato è una delle prime cause di stress, per non parlare di un sistema letto che non si adatta alle nostre caratteristiche fisiche: se dormi su un materasso non adatto, o usi un guanciale sbagliato, dolori alla schiena o al collo non farebbero altro che peggiorare la situazione.

Inizia a dormire meglio da stanotte, cerca ora il rivenditore specializzato di materassi più vicino a casa tua e favorisci un sonno sano e ristoratore!

Se sei un amante della grande letteratura, e anche del sano dormire, allora non perderti la lettura di questo articolo e degli aforismi di alcuni dei più grandi poeti e letterati di sempre!

Il sonno e la letteratura

Gli aforismi che andremo a elencare qui di seguito, sono solo alcuni delle centinaia di citazioni che potresti trovare nella grande letteratura.

Il sonno da sempre è considerato uno dei grandi piaceri della vita, se fatto nel modo giusto ovviamente. Ed è anche per questo che i grandi poeti e prosatori più volte hanno fatto riferimento al dormire in molte delle loro opere.

Arthur Schopenhauer

Il grande filosofo e aforista tedesco ha scritto: 

“Il sonno è per tutti gli uomini ciò che la carica è per l’orologio.”

E come dargli torto! Pensate a quanta energia riesce a darci una notte di sonno ben fatta! Il dormire deve essere prima di tutto di qualità: solo in questo modo ognuno di noi potrà ricevere la giusta “carica” per affrontare al meglio la giornata!

Giacomo Leopardi

La personalità poetica tra le maggiori del romanticismo, ha scritto in una delle sue opere di maggior successo:

“Il sonno, e tutto quello che induce il sonno, è per se stesso piacevole.”

Dormire è piacevole! Si, anche Leopardi ha scritto una grande verità. Dopo una giornata di duro lavoro o di studio, potersi finalmente rilassare nel proprio letto, è quanto di più piacevole possiamo fare!

Gioacchino Belli

Il grande poeta romano del ‘900, tante volte ci ha fatto sorridere nella sue opere, e anche a proposito del sonno non poteva mancare un suo aforisma in romanesco:

“Oh benedetto chi ha inventato er letto! Ar monno nun ze da’ più bella cosa. Eppoi, ditelo voi che séte sposa. Sia molle e mille vorte benedetto!”

Tradotto in italiano: “Sia benedetto chi ha inventato il letto! Al mondo non c’è più bella cosa. E dillo tu che sei sposa, sia mille volte ancora benedetto!”

Anche lui a quanto pare apprezzava i benefici che un sano dormire può apportare nella nostra vita. E a suo dire l’inventore del letto andava benedetto anche per altre ragioni…

William Shakespeare

Come non citare il grande William Shakespeare, che nel Macbeth scrive:

“Il sonno è balsamo dell’anima stanca e nutrimento principe del banchetto della vita”.

Il grande drammaturgo inglese ci ricorda che il sonno non porta benefici solo al nostro corpo, ma anche alla nostra anima. Senza “nutrirci” di sonno ogni giorno, non potremmo nemmeno sopravvivere! Pensa a quanti problemi porta con sé l’insonnia, sia al nostro corpo che alla nostra mente. È importante riposare bene per vivere bene!

Paul Morand

Per ultimo vogliamo citarti un bellissimo aforisma di uno scrittore francese del secolo scorso, che dice:

“Il letto è il campo dello spirito liberato dal peso; bisogna essere distesi per vedere il cielo.”

Eh già, anche i grandi della letteratura amavano riposare bene!

Avere un sonno riposante e rigenerante è fondamentale! Ed a quanto pare non è certo una novità!

Cosa aspetti allora? Cerca subito il rivenditore di materassi più vicino a casa tua e comincia da stasera a dormire meglio!

Noi di Manifattura Falomo sappiamo come aiutarti!

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Il materasso: una scelta ponderata!

Materasso a molle? Materasso in memory? Materasso a portanza differenziata?  E questi solo per nominarne alcuni! I materassi non sono tutti uguali! 

Con questa guida alla scelta del materasso la nostra azienda ha voluto diffondere le giuste conoscenze che possono permettere ad un acquirente o ad un semplice lettore, di valutare con occhio competente l’offerta di materassi e di completi sistemi letto, per essere più consapevole delle caratteristiche e peculiarità di questi.

Come scarico GRATIS la guida alla scelta del materasso?

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Un’ottima guida per l’acquisto del tuo prossimo materasso!

Una volta scaricata la “Guida alla scelta di un materasso di qualità”, troverai al suo interno tantissimi suggerimenti ed aiuti per riuscire a capire qual è il materasso che più si adatta alle tue esigenze. Leggila più volte e per qualsiasi ulteriore informazione non esitare a CONTATTARCI dal nostro sito web, saremo felici di rispondere a ogni tua domanda!

Ecco cosa troverai all’interno della guida

Le guida alla scelta del materasso è strutturata nei seguenti capitoli:

1. Introduzione: il materasso, un prodotto dal valore nascosto
2. Che cos’è l’ergonomia?
3. La prova del materasso
4. Tipologie di materassi
5. Materasso & Salute
6. Rivestimento del materasso
7. La cura del particolare
8. Materassi realizzati a mano
9. Cos’è il sistema letto?
10. Qualità & Certificazioni
11. Domande frequenti
12. Conclusioni & Consigli

Consigli su materassi, guanciali e piani letto!

Avrai la possibilità di conoscere le caratteristiche e peculiarità delle principali tipologie di materasso, e quale rete da materasso più si adatta ad ognuno di essi. Abbinando poi il giusto guanciale, anch’essi presenti all’interno della nostra guida, riuscirai ad avere un suggerimento su un sistema letto di qualità che si adatta perfettamente a te e al tuo modo di dormire.

Cosa aspetti! Scarica subito la nostra “Guida alla scelta di un materasso di qualità”, scopri qual è il sistema letto adatto a te e poi cerca subito il rivenditore specializzato di materassi più vicino a casa tua!

Finalmente i materassi non avranno più segreti per te!

Tutti i test e le ricerche scientifiche svolte a tal proposito si basano sull’idea che, mentre di giorno riusciamo a gestire e controllare i nostri atteggiamenti, durante il sonno invece non possiamo impedire che vengano a galla gli aspetti più profondi delle nostre personalità.

Quale di queste 6 posizioni assumi nel sonno? Scopri ora cosa “dice di te” la posizione in cui dormi la notte!

Posizione fetale

La posizione fetale è la posizione più diffusa al mondo, circa la metà delle persone la preferisce inconsciamente alle altre. Viene associata alla nostalgia per il grembo materno. Se è anche la tua posizione preferita allora forse sei una persona un po’ fragile, e che all’apparenza dura nasconde in realtà una forte sensibilità.

Posizione semi fetale

La posizione semi fetale è la posizione di una personalità equilibrata, sempre in cerca di nuove sfide e opportunità, forse solo un po’ dura con se stessa!

Posizione a tronco

Se invece ti ritrovi a dormire su un lato con gambe e braccia distese lungo i fianchi, come circa il 20% della popolazione mondiale, allora dovresti avere una personalità tendenzialmente estroversa e testarda. Ma attento! Forse tendi a fidarti troppo facilmente!

Posizione prona

Ti ritrovi a dormire a pancia in giù con le braccia in alto che vanno ad abbracciare il cuscino? Allora probabilmente sei una persona spontanea e di compagnia, che però nasconde anche una certa fragilità ed è facilmente presa dall’ansia e dallo stress.

Posizione supina con braccia lungo i fianchi

Conosciuta anche come “posizione del soldato”, identifica di solito una personalità molto posata, quasi rigida, che difficilmente si abbandona alle emozioni. Ha però una notevole stima di sé e pretende sempre molto sia da sé che dagli altri.

Posizione a stella

Ti piace dormire a pancia in su, con braccia e gambe che tendono ad invadere tutto il letto? Sei allora una persona molto estroversa, capace di profondi sentimenti e sempre disponibili ad ascoltare gli altri, ma non per questo ami essere sempre al centro dell’attenzione!

Hai trovato la tua posizione?

Ognuno di noi preferisce dormire in una o anche più posizioni durante la notte, e che queste vadano ad influenzare o meno la nostra giornata non possiamo esserne certi.

Quello invece che è sicuro, è che dormire su un materasso, guanciale e rete di qualità adatti a te è la soluzione migliore per dormire bene e affrontare alla grande ogni tua nuova giornata!

Cosa aspetti? Cerca subito il rivenditore di materassi più vicino a casa tua e comincia da subito ad avere un sonno più rilassato e rigenerante, qualsiasi sia la posizione in cui dormi!

Il segreto per dormire bene quando si soffre di allergie comuni come polline e polvere, è quello di eliminare le fonti di allergeni o perlomeno ridurle.

Se anche tu soffri di questo fastidioso disturbo, non perderti questo articolo e scopri 6 semplici modi per ridurre al minimo le reazioni del tuo corpo agli allergeni più diffusi.

Secondo un recente sondaggio è emerso che circa il 30-35% delle persone in Italia soffre di allergie. Percentuale che è destinata a salire ogni anno. Fra gli allergeni più comuni troviamo pollini, acari e peli di animali.

Ecco allora che questi nostri 6 semplici consigli per migliorare il tuo ambiente letto, possono tornarti davvero molto utili.

1) Lavaggio delle vie respiratorie!

Il primo fastidioso sintomo da debellare per dormire meglio, sono le vie nasali ostruite a causa degli allergeni che rimangono bloccati nelle mucose nasali. Un lavaggio delle vie nasali mediante soluzioni appositamente consigliate, preferibilmente naturali, può aiutarti a ridurre il fastidio e a mantenere le vie respiratorie più aperte.

2) Non abusare di spray nasali vasocostrittori

Cerca di non esagerare nell’uso di spray che liberano il naso; infatti, seppure diano un sollievo immediato, se usati a lungo possono creare assuefazione e non fare più effetto. Presta molta attenzione perché questi decongestionanti possono anche causare insonnia.

3) Doccia all’eucalipto. Lava via gli allergeni!

Fai una doccia calda la sera, mettendo un paio di gocce di olio essenziale di eucalipto sulla spugna. L’eucalipto aiuta ad aprire le vie respiratorie, senza contare che una doccia prima di andare a dormire lava via dal tuo corpo e dai tuoi capelli molti allergeni accumulati durante la giornata.

4) Arieggia la stanza negli orari giusti

La mattina presto, fra le 5 e le 10, vengono raggiunti i picchi massimi di pollini nell’aria. Evita quindi di arieggiare la camera da letto in quegli orari!

5) Usa l’asciugatrice per stendere il bucato

Quando stendiamo il bucato all’aria aperta per farlo asciugare, milioni di spore di polline e acari vanno a depositarsi su di essi. Se invece usi un’asciugatrice, eviti che questo avvenga.

6) Monitora temperatura e umidità in camera da letto

Cerca di mantenere la temperatura in camera da letto non troppo elevata e l’umidità inferiore al 50%. Gli acari tendono a riprodursi molto più velocemente in un ambiente umido e caldo.

Materassi e cuscini sfoderabili, lavabili ad alte temperature: ecco come pervenire le allergie di notte

Non dimenticare che per prevenire e tenere sotto controllo le allergie, è importante utilizzare materassi e guanciali sfoderabili lavabili ad alte temperature, superiori a 90°C. Se soffri di allergie, ma anche solo per mantenere un livello di igiene più elevato in camera, controlla che tutti i componenti del sistema letto siano sfoderabili e lavabili ad alte temperature, infatti, solo con lavaggi a temperature superiori di 90°C sarai in grado di liberarti degli acari.

Basta soffrire di allergie durante la notte o svegliarti con il raffreddore la mattina, cerca subito il rivenditore di materassi e cuscini anallergici più vicino a casa tua: comincia da subito a combattere meglio la tua allergia!