Dedicarsi abitualmente ad una attività fisica prima di coricarsi è consigliato a tutti, specialmente a chi soffre d’insonnia.
Ma a volte per combattere stress, tensioni muscolari e mal di schiena non basta una buona attività fisica durante il giorno, se di notte non si riposa bene.
Ecco perchè Manifattura Falomo grazie Leggi tutto…
Gli odori giocano un ruolo importante nella nostra vita sia quotidiana che notturna.
Una ricerca condotta in Germania ci svela che se nella nostra camera da letto ci sono essenze piacevoli si riposa meglio e si sognano cose positive, mentre i cattivi odori provocano incubi. A scoprire il legame tra olfatto e sonno è stato uno scienziato tedesco, Boris Stuck, del policlinico ospedaliero di Mannheim. Così, se la stanza da letto profuma faremo sogni belli e riposeremo meglio, mentre gli odori sgradevoli condannano a sogni agitati e negativi.
Possono essere materassi a molle insacchettate, ma anche materassi in lattice, oppure realizzati con nuovi materiali come i materassi in aquatech: a confronto, caratteristiche e vantaggi dei diversi tipi di materasso.
A prima vista i materassi ti possono sembrare tutti uguali: per capire le differenze e valutare le proprietà dei diversi modelli, è opportuno rivolgersi ad un rivendicatore specializzato. Ecco quali sono gli aspetti più importanti da considerare per fare un buon acquisto.
Il materasso influisce, almeno in parte, sulla qualità del sonno e sul benessere di chi lo utilizza. Di seguito le risposte ad alcuni dei dubbi più frequenti al momento dell’acquisto.
